Vuelta al Cole, vuelta la rutina
Muchas personas han acabado recientemente su periodo vacacional. Quizás aquellos que están a cargo de quien más le necesita no han podido tomarse un descanso, pero familiares cercanos quizás sí.
Muchos hijos, nietos, hermanos, cuñadas van a volver en estos días a la rutina. Quizás esto implique que tengamos menos compañía, o quizás más. Lo importante a destacar son los cambios en los que nos vemos sumergidos en estos días. Y no sólo cambios en el entorno, sino en el clima. Los días cada vez son más cortos, la calor va remitiendo poco a poco.
Son muchos cambios a la vez que, para quien no padece una enfermedad, y en concreto una demencia, nos desajustan. Pero nosotros nos adaptamos fácilmente. En el caso de una persona afectada por Alzheimer u otra demencia, no sólo se adaptan con mucha más dificultad, sino que los cambios les resultan aún más bruscos.
¿Cómo abordar esta situación?
Con las siguientes palabras clave: Amor, Comprensión y Paciencia.
- Amor: cuidamos a nuestro familiar porque le queremos. Es nuestro padre, o nuestro marido, o nuestra hermana, aquel o aquella sobre el que nos volcamos para hacer su vida más fácil.
- Comprensión: es muy importante conocer el por qué de sus comportamientos, de sus palabras, de sus reacciones. Conociendo lo que es normal, habitual y natural, asumiremos sus cambios repentinos de manera más saludable.
- Paciencia: los tiempos para una persona afectada por esta enfermedad no son los mismos que para quien no lo padece. Además, quien lo cuida, debido al largo e intenso tiempo dedicado al cuidado, la percepción del paso del tiempo es más densa, implica mayor pesadez, lo cual puede llevarnos irremediablemente a la impaciencia. Es, por tanto, por lo que es importante curtirla, partiendo de los otros dos puntos.
Con Amor y Comprensión, podremos tener Paciencia, y haremos de la vida de quien cuidamos, una vida con menos obstáculos y mayor felicidad.
Y nos sentiremos más felices nosotros, por conseguirlo.
María José Sumariva - Psicóloga en ASLA